Ritual de fechamento e renovação, oriundo da tradição mexicana.
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| Renee Kahn |
Ritual
pós –parto (banho de ervas e suor) – a ser realizado 3 vezes nos
primeiros 40 dias
O
necessário:
- 2 ou
3 mulheres (além do pai do bebé, que fica por perto com ele.
Geralmente dormem). Pode ser a parteira, doula, amiga...que já
saibam o que precisam fazer.
- Uma
bacia ou balde grande (a mulher puérpera deve entrar dentro dele
para o banho de chá)
- O
chá (receita abaixo), fervido por 30 min na noite anterior e
aquecido na hora (o mais quente que for confortável para mulher).
- Uma
“tenda” feita com cobertores num ambiente aquecido
-
Óleos de massagem (com aroma e sem para os seios)
-
Toalhas, lençóis e cobertores
-
Música ambiente calma e relaxante
-
Termo com outro chá (receita abaixo, para ser tomado durante a
prática pela mulher, prevenindo dores de cabeça); Copo com canudo.
Parte
I – Massagem
No
chão com isolamento, massagem intuitiva completa na mulher. Começa
de barriga pra baixo, atenção nos pés mãos, costas (lombar) e
pescoço. Usar, por exemplo, Lavanda ou Anis estrelado. Na frente
atenção ao útero - sempre massajar de baixo pra cima – e órgãos
internos do abdómen. Podem-se dizer algumas palavras durante toda
massagem com por exemplo: “Honro este útero corajoso que trouxe o
seu filho à vida! Agora é o momento de retornar”, etc. Nos seios,
usar óleo vegetal puro, pois o bebé pode querer mamar. Se sair
leite, misture-o no óleo e siga massajando vigorosamente.
Ps.
Este ritual costuma estimular bastante a produção de leite.
Parte
II – Banho de ervas
A
mulher e mais 2 ou 3 acompanhantes entram na tenda. Ela vai para
bacia ou balde, as outras derrubam o chá sobre ela, com as ervas e
tudo, inclusive cabelos, rosto, costas, seios (é bom até abrir um
pouco a vagina para o chá penetrar e limpar!). Nesta hora, é lindo
cantar, ficar em silêncio, abrir espaço pro choro, riso,
sussuros.... Depois bate-se na pele da mulher com os talos de ervas,
para activar a circulação. Durante o banho, a mulher pode tomar o
outro chá quentinho.
Receita
do Chá do banho ‘abrasileirado’ (ferver 30 min uma panela
grande):
- 1
pau de canela
- 4
ramos de alecrim
- 2
punhados de camomila
- 1
punhado de arnica
- 3
ramos de manjericão
- 1
raminho de arruda
- 3
cascas de barbatimão (ou um punhado seco)
Receita
do Chá para tomar:
-
Canela, alecrim e camomila adoçado ou não com mel
Parte
III – Suor
Depois
do banho a mulher sai da tenda envolta em toalhas, lençóis e
cobertores. Tapada até a cabeça (inclusive os olhos), deixando só
a boca e o nariz de fora. Deita-se na cama e transpira por uma meia
hora. Pode dormir também. Quando a mulher sai desta etapa é como
renascer ou re-parir.
Parte
IV - Fechamento
Duas
pessoas, usando o rebozo, apertam os pontos energéticos da mulher:
cabeça, ombros, costelas, quadril, coxas, batata da perna, pés. Uma
variação é enrolar a mulher com vários panos no chão, bem
apertadinha por uns minutos.
